Jooga

Joogatunteja palauttavasta restoratiivisesta joogasta Yin-joogaan, sekä lempeään ja voimakkaampaan Flow-joogaan. Lisätietoihin, aikatauluun ja tuntikuvauksiin löydät Ajanvaraus-osiosta!
 
Tammikuun tunnit Zoomin välityksellä:
 
To 14.1. klo 19-19.45 Pehmeä ilta – lempeää joogaa ja rauhoittumista
 
Su 17.1. klo 11-12 Ihana aamu – virkeyttä ja pysähtymistä itseesi
 
Ma 18.1. klo 17-18 Flow + Yin – virtaavaa liikettä ja venytyksiä
 
Ke 20.1. klo 18-19 Power flow – vahvistu ja uudistu
 
Su 24.1. klo 18.15-19.30 Yin – palaudu ja avaudu venytellen
 
Ke 27.1. klo 18-19 Power flow – vahvistu ja uudistu
 
To 28.1. klo 18.30-20 Unelmien ilta – joogaa ja intuitiivista kirjoittamista
 
Su 31.1. klo 18.15-19.30 Yin – palaudu ja avaudu venytellen
 
Kaisa ohjaa rauhallisemmat tunnit, ja Jenni ohjaa keskiviikkoiset Power flowt.

 

Yhden tunnin hinta 10e, tai kerta aiemmin ostamaltasi kortilta. Kaikki tammikuun tunnit yhteishintaan 47e!

Kaikki tunnit nähtävissä 24h tunnin päättymisestä videotallenteena, joten voit nauttia tunnista, vaikka et pääsisi mukaan kyseisenä kellonaikana.(Huom, Unelmien ilta ei jää videotallenteeksi!)

YHTEYSTIEDOT JA TIEDUSTELUT:

Kaisa Selin
p. 045 645 0366
s-posti: kaisa(a)piuma.fi

Piuma
Yrjönkatu 2, 2. kerros
28100 Pori

Y-tunnus: 2689584-2

Jooga Piuman löydät myös
Facebookista ja Instagramista.

Kuvat: milla x markus