Joogatunteja palauttavasta restoratiivisesta joogasta Yin-joogaan, sekä lempeään ja voimakkaampaan Flow-joogaan. Lisätietoihin, aikatauluun ja tuntikuvauksiin löydät Ajanvaraus-osiosta!

 

Tammikuun tunnit Zoomin välityksellä:

 

To 14.1. klo 19-19.45 Pehmeä ilta – lempeää joogaa ja rauhoittumista

 

Su 17.1. klo 11-12 Ihana aamu – virkeyttä ja pysähtymistä itseesi

 

Ma 18.1. klo 17-18 Flow + Yin – virtaavaa liikettä ja venytyksiä

 

Ke 20.1. klo 18-19 Power flow – vahvistu ja uudistu

 

Su 24.1. klo 18.15-19.30 Yin – palaudu ja avaudu venytellen

 

Ke 27.1. klo 18-19 Power flow – vahvistu ja uudistu

 

To 28.1. klo 18.30-20 Unelmien ilta – joogaa ja intuitiivista kirjoittamista

 

Su 31.1. klo 18.15-19.30 Yin – palaudu ja avaudu venytellen

 

Kaisa ohjaa rauhallisemmat tunnit, ja Jenni ohjaa keskiviikkoiset Power flowt.

 

Yhden tunnin hinta 10e, tai kerta aiemmin ostamaltasi kortilta. Kaikki tammikuun tunnit yhteishintaan 47e!

Kaikki tunnit nähtävissä 24h tunnin päättymisestä videotallenteena, joten voit nauttia tunnista, vaikka et pääsisi mukaan kyseisenä kellonaikana.(Huom, Unelmien ilta ei jää videotallenteeksi!)